2023-09

今回はロードバイクに5年乗っている私が大事にしている心構えをまとめてみました。月並みですが、思考が変われば行動は変わります。 この記事を読んで、トレーニングの本質に触れると同時に、長期的なモチベーションの維持に役立てて頂ければとても嬉しいです。